Il a été prouvé que lorsque certains aliments sont introduits dans un régime hypocalorique, la personne parvient à perdre du poids plus rapidement. Et le figuesdont nous avons déjà souligné à plusieurs reprises les propriétés bénéfiques pour la santé, est l’un de ces aliments.

L’avantage des figues par rapport aux autres aliments réside dans la quantité intéressante de fibres alimentaires qu’ils contiennent, ce qui contribue à rassasier l’appétit plus longtemps que le reste, ce qui, naturellement, se traduit par une perte de poids.

Cette caractéristique témoigne du pouvoir rassasiant de la figue, une qualité dont on peut tirer un grand avantage lors d’une régime minceurmais nous ne devons pas oublier ses autres avantages pour l’organisme.

Rappelons que les figues sont également recommandées pour tout autre type de régime alimentaire en raison de leur capacité à stimuler la motilité intestinalecontrôler la pression artérielle et maîtriser le cholestérol.

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