Bien que cela puisse paraître un peu étrange, oui, le thé à l’ail est bu et est très bénéfique pour notre santé. Le thé à l’ail a été pris dans le Grèce ancienne et il a été utilisé pour renforcer l’organisme, car comme on le sait, l’ail est l’un des antibiotiques naturels par excellence.

Il peut sembler exagéré de boire un thé à l’ail alors que l’ail lui-même est un produit à la saveur très forte et intense, cependant, la l’ail est un bon antioxydant et quoi de mieux que de le prendre sous forme de thé.

Index

  • 1 Propriétés du thé à l’ail
  • 2 Préparer le thé à l’ail

Propriétés du thé à l’ail

Il existe d’autres habitudes autour de l’ail, comme manger une gousse d’ail le matin à jeun, mais cette fois, nous vous montrons comment préparer cette infusion moins forte et très savoureuse. Ce thé vous donnera ce qui suit :

  • Il s’agit d’un excellent purificateurIl est idéal pour perdre du poids petit à petit car il dissout l’excès de graisse dans notre corps.
  • Il accélère notre métabolisme.
  • Encourage la la circulation sanguine, réduit le taux de mauvais cholestérol, dilate les vaisseaux sanguins et prévient l’artériosclérose.
  • Boire un verre de thé à l’ail complétera votre corps avec les vitamines A, B1, B2 et C.
  • Elle réduit la des signes de vieillissement prématuré.
  • Vous éviterez ainsi d’être plus susceptible d’attraper un rhume, car cela renforce le système immunitaire.

Préparer le thé à l’ail

C’est une boisson très simple à faire, pour la réaliser vous avez besoin :

INGRÉDIENTS :

  • Un verre d’eau (200 ml).
  • Une gousse d’ail.
  • Un peu de gingembre râpé (3 g).
  • Une cuillerée de jus de citron (15 ml).
  • Une cuillerée de miel (25 g).

Faire bouillir le verre d’eauPendant qu’elle se réchauffe, coupez la gousse d’ail en petits morceaux ou hachez-la directement. Il sera ainsi plus facile de libérer tous ses nutriments.

Une fois qu’il a bouilli, ajouter le gingembre et l’ail haché et le laisser cuire pendant 15 minutes, après quoi le laisser se reposer pendant 10 minutes. Une fois reposé, ajoutez la cuillère à café de citron et de miel.

Cette infusion est idéale pour la prendre le matin à jeun, vous obtenez les mêmes résultats qu’en prenant la gousse d’ail naturelle, de plus, combinée avec du gingembre et du citron est formidable pour nous remplir d’énergie et purifier notre corps.

C’est une recette simple, curative, dépurative, pleine de vitamines et de minéraux. Par curiosité, les guerriers grecs après la bataille ont consommé cette boisson pour se recomposer et soigner leurs blessures.