La phytothérapie peut traiter la surcharge pondérale, l’obésité et douleurs osseuses et douleurs articulaires, fatigue, mauvaise circulation, troubles digestifs, problèmes féminins liés aux menstruations et à la ménopause, insomnie, nervosité, rhume, problèmes respiratoires, dépression, anxiété, problèmes urinaires…

Il s’agit de l’utilisation des plantes médicinales à des fins thérapeutiques. Comme nous l’avons vu dans ce blog, la nature peut aider les gens à surmonter les troubles physiques et mentaux, ainsi qu’à préserver leur beauté.

De nos jours, les plantes médicinales suscitent beaucoup d’intérêt, ce qui est peut-être dû au fait que, par rapport à l médicamentsL’action de ces médicaments est plus douce et ils n’ont pas d’effets secondaires. La tendance croissante des êtres humains à valoriser la nature et tout ce qu’elle a à offrir comme elle le mérite ne doit pas non plus être négligée à cet égard.

Mais ce n’est pas nouveau, l’homme profite des propriétés curatives des plantes depuis l’Antiquité. On pense que la phytothérapie a commencé beaucoup plus tôt, mais le premier texte écrit sur les plantes est encore très ancien. Elle remonte à pas moins de 3000 avant J.-C. et est attribuée à la Sumériens.

Il y a deux façons principales de consommer la ou les plantes médicinales choisies pour traiter un trouble. Les infusions représentent la méthode traditionnelle qui, bien qu’étant la préférée de nombreuses personnes en raison du rituel qu’elle implique, a été surpassée en termes de commodité et d’hygiène par la poudre cryomélangée présentée sous forme de capsules.

Il est toutefois important de rappeler que malgré leur douceur et l’absence d’effets secondaires, les. les traitements de phytothérapie ne doit pas dépasser la dose maximale recommandée (elle est généralement indiquée sur la notice et, si ce n’est pas le cas, vous pouvez consulter l’expert dans le magasin). Quant à la durée, si le problème est chronique, le traitement peut être prolongé pour une durée indéterminée, à condition que les périodes de traitement soient alternées avec des périodes de repos. En cas de problèmes spécifiques, le traitement doit être prolongé jusqu’à l’obtention du résultat souhaité ou jusqu’à l’expiration du délai stipulé dans la notice.