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Il s’agit d’un régime liquide conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de détoxifier rapidement leur organisme et d’aplatir un peu leur abdomen. Il s’agit d’un plan très simple à mettre en pratique, basé sur l’absorption d’une grande quantité de liquides. Vous ne pourrez le faire que pendant un jour.

Pour pouvoir mettre en pratique ce régime liquide, vous devrez avoir un état de santé sain, boire autant d’eau que possible chaque jour, aromatiser toutes les infusions avec un édulcorant ou les boire amères et assaisonner vos repas de façon minimale avec du sel, de l’origan et de l’huile de tournesol ou un mélange.

Menu du jour :

A jeun : 1 verre de jus d’orange et de citron.

Petit-déjeuner : 1 tasse de thé à la camomille et 1 portion de gelée légère.

En milieu de matinée : 1 verre de lait ou de yaourt écrémé.

Déjeuner : 1 verre de jus de tomate, 1 bol de soupe de légumes et 1 verre de jus de mandarine et de citron.

En milieu d’après-midi : 1 portion de gelée légère.

Collation : 1 tasse de thé boldo et 1 verre de jus de carotte.

Dîner : bouillon léger ou fait maison, 1 portion de purée de potiron et 1 verre de jus de kiwi. Vous pouvez boire autant de bouillon que vous le souhaitez.

Avant de se coucher : 1 tasse de tisane diurétique.