taille + centimètre 1


Il s’agit d’un régime détoxifiant conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de nettoyer leur organisme de manière rapide. C’est un régime très simple à réaliser, il est basé sur la consommation d’ail et de pomme. Maintenant, vous ne pourrez le mettre en pratique que pendant un jour au maximum.

Si vous êtes déterminé à mettre ce régime alimentaire en pratique, vous devrez être en bonne santé, boire autant d’eau que possible chaque jour, aromatiser tous vos thés avec un édulcorant et assaisonner vos aliments avec du sel, de l’ail séché et du jus de citron.

Menu :

Petit-déjeuner : 1 tisane de votre choix et 2 pommes.

En milieu de matinée : 1 tisane de votre choix et 2 gousses d’ail.

Déjeuner : 1 tasse de bouillon de légumes fait maison, 1 tranche de jambon, 2 gousses d’ail et des pommes. Vous pouvez manger autant de pommes que vous le souhaitez.

En milieu d’après-midi : 1 portion de gelée légère ou 1 verre de lait écrémé.

Collation : 1 tisane au choix et 2 pommes.

Dîner : bouillon de poulet ou de bœuf fait maison, 2 gousses d’ail et 2 carottes ou tomates. Vous pouvez boire autant de bouillon que vous le souhaitez.

Avant de se coucher : 1 tisane de votre choix ou 1 pomme.