Mincir en buvant du jus d’orange et de tomate
Il s’agit d’un régime alimentaire spécialement conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de perdre ces kilos superflus qui les gênent tant. C’est un régime très simple à réaliser, il repose principalement sur l’ingestion de jus d’orange et de tomate. Si vous le suivez strictement, il vous permettra de perdre environ 1 kilo en seulement 3 jours.
Si vous êtes déterminé à mettre en pratique ce régime alimentaire, vous devrez avoir un état de santé sain, incorporer du jus d’orange frais, boire un maximum d’eau chaque jour, aromatiser vos infusions avec un édulcorant et assaisonner vos repas de façon minimale. Vous devez répéter le menu ci-dessous chaque jour où vous suivez le plan.
Menu du jour :
Petit-déjeuner : 1 thé, 1 verre de jus d’orange et 1 tomate.
En milieu de matinée : 1 yaourt sans matière grasse.
Déjeuner : 1 hamburger léger de viande, poisson ou poulet, 3 tomates et 1 verre de jus d’orange.
Après-midi : 1 portion de gelée légère.
Collation : 1 thé, 1 verre de jus d’orange et 1 tomate.
Dîner : 1 tasse de bouillon léger, tomate et 1 verre de jus d’orange. Vous pouvez manger autant de tomates que vous le souhaitez.
Avant d’aller se coucher : 1 verre de jus d’orange.
