Des gens qui vivent avec le bruit constant de la route ont un risque plus élevé de développer une dépression que ceux qui vivent dans des zones où le bruit des voitures est faible ou inexistant, selon une nouvelle étude.

La recherche, publiée dans la revue Environmental Health Perspectives, conclut que si le bruit de la route auquel les gens sont soumis est constant et fort, il persiste longtemps, augmente de 25 % le risque de développer une dépression.

La cause en est certainement le stress causé par le bruit de la circulation ainsi que par tout autre bruit environnemental fort et persistant. Pour s’en protéger et prévenir la dépression, les experts conseillent de se promener souventSi le bruit provoque des insomnies, socialisez, utilisez des bouchons d’oreille et dormez dans la pièce de la maison la plus éloignée de la route.

Cela suggère également que, si l’on détecte que la dépression est causée par le bruit de la rue, l des interventions ciblant les facteurs environnementaux peut aider le patient si elle est combinée avec des médicaments et une psychothérapie.

Il faut se rappeler qu’en plus des symptômes dépressifs, comme la tristesse et le sentiment d’échec, les effets néfastes du bruit de la circulation comprennent également le stress et les maladies cardiaques.

Elle est désormais entre les mains des municipalités travailler à une meilleure planification urbaine afin que le bruit de la circulation ne représente plus un risque de développer une dépression et d’autres maladies mortelles.