L’une des plantes ou herbes qui ne devrait pas manquer dans votre alimentation est l’échinacéeune des herbes médicinales que l’on trouve dans la nature. Avec de grandes vertus que nous vous ferons découvrir prochainement.

C’est bon pour beaucoup de choses, de vous aider à vous battre infections respiratoires, infections urinaires, herpès, maux de tête, vertiges, vertigesparmi tant d’autres.

Cette plante est originaire de L’Amérique du Nord et les tribus qui vivaient sur ces terres à cette époque l’utilisaient comme médicament. À partir de ce moment, au fil des années et au fur et à mesure que ses grands avantages et ses qualités étaient connus, il a commencé à être utilisé dans la médecine traditionnelle à partir du 20e siècle.

échinacée verte

Cette plante a un total de 23 sous-espèces Dont 10 peuvent être utilisés à des fins médicales et sont propres à la consommation humaine. Ces plantes sont riches en vitamines B, C, riboflavine, bêta-carotène et minéraux.

Si l’on regarde, on constate que de nombreux produits naturels que l’on trouve dans les herboristeries contiennent de l’échinacée.

La quasi-totalité est utilisée, les racines, les graines, les fleurs, les feuilles et les tiges ont une place dans la médecine naturelle. Elle a de nombreux usages et vertus qui nous aide à faire face à de nombreuses pathologies et à les soigner :

  • Guérison de blessures causées par des morsures de serpent.
  • Comme désinfectant.
  • Bactéricide.
  • Traiter l’angine de poitrine, les plaies de la bouche.
  • Soigner les problèmes oculaires.
  • Il a des propriétés antimicrobiennes. Combat les bactéries, les champignons et les virus.
  • C’est un antibiotique naturel.
  • Il stimule la production de globules blancs.

On trouve de l’échinacée en teinture, en gélules, en suppléments, en comprimés ou à sec.

fleur d'échinacée

Propriétés de l’échinacée

Pour l’instant, vous commencez à avoir une idée de ce à quoi l’échinacée peut être utile, nous avons développé en profondeur d’autres qualités pour lesquelles la consommation régulière d’échinacée pourrait être intéressante.

Améliore la respiration

Elle est obtenue grâce à ses propriétés antivirales et sert donc à traiter les symptômes de certaines maladies respiratoires. Il est utilisé à titre préventif, notamment chez les enfants et les personnes âgéesIl prend soin de votre système immunitaire.

D’autre part, elle traite les maux de gorge ou les amygdales. Ainsi que les bronchites, les maladies pulmonaires, les allergies ou les symptômes des sinus.

Traite les infections de l’organisme

Une infection peut s’emparer de nous si nous ne sommes pas en bonne santé ou certaines cellules sanguines qui combattent les bactéries pour essayer d’entrer dans notre système.

L’échinacée peut être un traitement essentiel et très efficace pour les infections suivantes :

  • Infections vaginales.
  • Infections de l’oreille.
  • Les boutons de fièvre et l’herpès génital.
  • Des orties.
  • Les maladies sexuellement transmissibles.
  • Faiblesse corporelle, comme la fatigue chronique.

Assistance dans le traitement de la chimiothérapie ou de la radiothérapie

Pour ceux qui ont subi un cancer et un traitement de chimiothérapie ou de radiothérapie, il est conseillé de prendre de l’échinacée car il vous aidera à renforcer vos défenses.

La recherche a raison et montre qu’elle peut aussi être très efficace pour éliminer les cellules cancéreuses.

Santé digestive

Cette herbe stimule l’appétit, sert à augmenter les sécrétions salivaires et est également recommandée pour ceux qui souffrent de « bouche sèche ».

Un anti-inflammatoire parfait pour les articulations

Il a donc un grand pouvoir anti-inflammatoire, est conseillé pour détendre les muscles, les tendinites, les bursites, améliorer les chutes, les coups d’accident.

Tout ce qui est lié au sport.

Utilisation thématique

Il est également bénéfique pour utilisation à l’extérieur. L’échinacée, lorsqu’elle est appliquée sur la peau, a de grands avantages, on parle de coupures, de blessures ou d’ulcères.

D’autre part, elle peut également soulager la piqûre de une piqûre, une coupure, un furoncle, de l’acné, des abcès, des boutonspoints noirs, gingivites, etc.

fille qui danse

Les effets secondaires de l’échinacée

Comme nous avançons toujours, les herbes et les plantes peuvent nous apporter de grands bienfaits, mais aussi naturels qu’ils soient, nous devons être très prudents et faire très attention lorsque nous les appliquons ou les consommons.

Notre corps est une machine presque parfaiteMais il peut être modifié si nous ne connaissons pas vraiment tous les effets d’un produit ou d’un aliment.

Dans ce cas, l’échinacée doit toujours être consommée sous le contrôle d’un expert. Nous devons informer notre naturiste, notre médecin de famille ou notre homéopathe de notre intention.

Des études ont montré que cette herbe peut provoquer les réactions allergiques chez les enfants de moins de douze ans. Elle peut provoquer de l’urticaire, des éruptions cutanées et des inflammations de la peau, alors que pour ceux qui ont souffert Asthme peut aggraver vos symptômes.

Il n’est pas recommandé de le consommer en le mélangeant avec certains types de médicamentssi elle est consommée régulièrement café ou des substances qui doivent être éliminées par le foie.

Enfin, ne doit pas être consommé par les femmes enceintes, les maladies du foie ou ces femmes qui sont l’allaitement maternel.

bateau de fleurs

Comment prendre de l’échinacée

Le traitement de l’échinacée ne doit pas être prolongé longtemps, idéalement de deux mois au maximum, puis il faut se reposer pendant une ou deux semaines et recommencer si nécessaire.

Demandez à un expert la dose exacte dont votre corps a besoin et la fréquence, car une prise massive peut modifier le bon fonctionnement de votre .

Comme nous le disions, toutes les parties de cette plante peuvent être consomméesC’est pourquoi ils sont disponibles dans de nombreux formats.

  • L’herbe séchée.
  • Liquide.
  • Capsules.
  • Pour infuser.
  • Tinctures.
  • Les pansements.
  • Les crèmes.
  • Des lotions.

Si vous souhaitez consommer la perfusion d’échinacée, nous vous recommandons de commencer le premier jour avec un maximum de cinq tassesLe deuxième jour est réduit à quatre, le lendemain à trois, etc. Jusqu’à une tasse par jour.