Le meilleur conseil pour éviter la mauvaise haleine est de boire beaucoup d’eau pour empêcher la prolifération des les bactéries dans la bouche. Essayez de ne pas manger trop de viande rouge et rincez-vous toujours la bouche autant que possible.

De nombreuses personnes souffrent de la mauvaise haleine ou l’halitoseLa maladie, qu’elle soit continue ou simplement saisonnière, n’est pas seulement une maladie qui peut affecter les relations sociales.

Le Les bactéries s’accumulent dans la bouche, sur les gencives, sur la langue et provoquer cette mauvaise haleine. Pour éviter cela, nous vous conseillons ci-dessous quelles sont les meilleures astuces pour l’éviter et ne pas souffrir de ce problème.

L’haleine peut sentir de nombreuses manières différentesL’odeur peut être causée par un aliment particulier ou une maladie sous-jacente. Cela peut être dû à :

  • Café
  • Manger du chou, de l’ail ou des oignons crus
  • Gingivite
  • Fumer

Des remèdes pour éviter la mauvaise haleine

  • Bain de bouche au persil. Faites bouillir deux tasses d’eau avec du persil et trois clous de girofle.
  • Le thé à la menthe, très efficace et aussi digestif.
  • Mâchez de la cannelle, des clous de girofle ou de l’anis après avoir mangé.
  • Thé à la menthe poivrée ou à l’eucalyptus.
  • Jeûner des pêches.
  • Brossez-vous les dents avec du bicarbonate de soude, mais cette mesure ne doit pas être répétée à de nombreuses reprises car elle peut détériorer les dents.
  • Boire du thé noir.
  • Prenez de la vitamine C.
  • Buvez beaucoup d’eau.
  • Évitez la viande rouge.
  • Gardez un chewing-gum à la menthe à portée de main.
  • Mâcher des grains de café.
  • Rince-bouche à parts égales de vinaigre et de pomme

Le bains de bouche peut être une excellente solution pour éviter ce problème, vous ne devez pas cesser de les essayer pour voir si elles sont efficaces, quelques mesures simples à prendre à tout moment pour éviter de souffrir d’halitose.