Le cycle des remèdes maison pour brûler les graisses, qui a été inauguré hier avec l’eau d’aubergine, nous amène aujourd’hui au. eau de gruauune préparation qui non seulement aide à éliminer les lipides, mais qui a aussi d’autres avantages sur l’organisme.

Et est-ce que l’eau de gruau, en plus d’avoir des propriétés brûleuses de graisses, aide aussi à dégonfler le ventre, à prévenir la constipation, à détoxifier l’organisme et à éliminer la rétention d’eau, des qualités qui en font un complément alimentaire plus qu’intéressant pour les personnes qui souhaitent perdre du poids.

Le préparation de l’eau de gruau est vraiment simple. Il suffit d’une tasse de gruau, d’un litre d’eau et d’un peu de cannelle en poudre. Nous laissons l’avoine tremper dans l’eau avec une demi-cuillère à café de cannelle pendant une heure.

Après ce temps, passez le mélange dans le mixeur jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient complètement dilués dans l’eau. Conservez le résultat au réfrigérateur et buvez chaque matin une tasse chaude, de préférence à jeun, une action qui nous aidera à brûler les graisses et de dégonfler le ventre.