Si vous voulez préparer le peau pour l’exposition au soleil, vous devez tenir compte du fait que l’alimentation joue un rôle important pour obtenir un beau bronzage en été. Certains aliments sont riches en carotène et sont d’excellents alliés pour la peau. tan de la peau de manière efficace. Les carottes, les légumes verts, les agrumes et d’autres fruits comme les abricots, les cerises, le melon ou les pêches font partie de ce régime.

Si vous souhaitez obtenir un superbe bronzage, avant de vous exposer au soleil, il est essentiel que la peau soit parfaitement propre et exempte d’impuretés. Pour atteindre cet objectif, rien de tel qu’une bon exfoliant du corps et du visage. De cette façon, toutes les cellules mortes de la peau sont éliminées et vous pouvez vous préparer à avoir une peau beaucoup plus lisse et éclatante en été.

Nous recommandons donc de procéder à un exfoliation corps une fois par semaine ou toutes les deux semaines et faites attention aux zones telles que les coudes, les genoux et le dos. Quant à l’exfoliation du visage, une fois par mois semble suffisante.

Index

  • 1 Hydrater la peau
  • 2 Soins des pieds

Hydrater la peau

Une fois que l’exfoliation a été réalisée, la peau peau est prêt à absorber tous les composants des crèmes hydratantes. Vous devez choisir une lotion hydratante adaptée à votre type de peau, avec un produit spécifique pour le corps et un autre pour le visage. Si vous souhaitez avoir un jambes Si vous cherchez à avoir de plus belles jambes et un abdomen plus plat, vous pouvez choisir une lotion non seulement hydratante, mais aussi raffermissante et amincissante. Rappelez-vous qu’une peau bien hydratée peut faire face aux effets néfastes du soleil et ainsi obtenir une tan attrayant et sain.

Soins des pieds

En plus de suivre les recommandations que nous venons de présenter pour préparer la peau avant l’exposition au soleiln’oubliez pas de prendre soin de vos pieds. Après avoir été couverts tout l’hiver, ils ont besoin de plus de soins si vous voulez qu’ils soient impeccables pendant l’hiver. été. Nous recommandons d’exfolier les pieds, d’éliminer les zones calleuses, de lutter contre la sécheresse et d’améliorer l’aspect des pieds. ongles.