Vessie

Souvent, nous ne nous préoccupons pas de la fréquence à laquelle nous allons aux toilettes pour uriner, mais c’est un aspect important à prendre en compte, car de cette façon nous expulsons beaucoup de toxines en excès.

La vessie joue un rôle essentiel dans notre corps, stocke et élimine l’urine. Un des organes les plus sensibles qui réagit à toute attaque virale.

La vessie peut être un organisme sensibleDans le cas de la cystite, nous constatons qu’il s’agit de l’une des maladies les plus courantes dont on peut souffrir s’il n’y a pas de contrôle hygiénique ou si l’on prend froid dans la région des reins.

Cependant, nous allons maintenant vous donner le les meilleures recommandations pour maintenir une vessie forte et saine.

  • Jus de canneberge : Ces petits fruits aident à maintenir de bons niveaux de vitamine C, d’antioxydants et de fibres qui renforcent le système immunitaire. En outre, sa principale fonction est d’être diurétique et sportive, en aidant à réduire l’inflammation de la vessie et à prévenir l’accumulation de calcium.
  • Buvez beaucoup d’eau : au moins deux litres d’eau, une consommation continue d’eau aidera à nettoyer votre corps en stimulant la fonction vésicale.
  • consommer de la pastèque : vous éliminerez les toxines qui sont retenues dans les voies urinaires, si vous osez, vous pourrez faire bouillir les graines pour renforcer leurs effets.
  • Pissenlit : Prendre une infusion de pissenlit est un remède très utile pour contrôler l’inflammation et l’infection.
  • Buvez un smoothie avant les repas : En plus de satisfaire votre appétit, il vous aidera à vous sentir moins lourd et à purifier efficacement votre corps.

Ce que vous ne devez pas consommer

Il est important de supprimer tous ces aliments qui vous font sentir ballonné, car ils retiennent les liquides et perturbent votre pH naturel.

  • café
  • sel
  • lait
  • les boissons sucrées et gazeuses
  • Viande rouge
  • aliments épicés

Le nettoyage de la vessie doit être effectué tous les deux mois pour éviter un léger inconfort et des maladies qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent devenir chroniques.