La grande majorité d’entre nous a déjà souffert infection urinaireEn été, ils sont de plus en plus nombreux et nous pouvons même en souffrir. La vessieL’urètre, un organe musculaire creux qui stocke l’urine produite par nos reins, sera ensuite expulsé par l’urètre.

Chez les personnes en bonne santé, la vessie est un organe stérile, ce qui signifie qu’aucune bactérie ne s’y trouve, mais la les voies urinaires peuvent être infectées.

Les infections urinaires les plus courantes sont les suivantes cystiteLes plus courantes sont : une infection de la vessie, une pyélonéphrite, ou une infection des reins, ou une urétrite, qui se produit dans l’urètre.

Causes des infections urinaires

Les femmes ont tendance à avoir plus d’infections urinairesLa raison en est que l’urètre est plus court et plus proche de l’anus, il est donc en contact avec plus de bactéries et de toxines que l’urètre d’un homme, même si nous ne le voulons pas. D’autre part, le fait de souffrir d’autres maladies comme le diabète peut augmenter le risque d’avoir une cystite car le diabète rend difficile la vidange complète de la vessie.

Les calculs rénaux ou l’incontinence intestinale peuvent également déclencher une infection.

Infections en été

Elles sont généralement plus courantes pour plusieurs raisons :

  • Utilisation des piscines, du chlore, contact avec plus de personnes.
  • Le chlore affecte directement la flore féminine.
  • Le fait de porter une combinaison de plongée a également un effet.

Prévention des infections urinaires

  • Essayez de remplacer les salles de bains dans les piscines publiques en se baignant dans la mer.
  • Le mer ne contient pas de chlore et est également bénéfique pour notre santé.
  • Changez souvent de maillot de baincar il n’est pas bon d’avoir des combinaisons humides pendant longtemps.
  • Utilisez sous-vêtements en coton et qu’elles ne sont pas ajustées.
  • Ne faites pas de conneries.
  • Il réduit la consommation de les boissons alcoolisées.
  • Elle évite les situations de le stress.
  • Ne retenez pas votre urine trop longtempsparce que vous forcez la vessie et elle est affectée.