En été, beaucoup de personnes se retrouvent dans le bord de merEn fin de compte, en vacances, nous recherchons le contact avec la mer parce que nous voulons nous détendre, nous reposer et prendre le soleil. Être en contact avec la nature peut être très bénéfique pour l’organisme, de la même façon que cela se passe avec l’eau de mer.

L’eau de mer peut nous aider à améliorer notre santé, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il améliore l’état de la peau si vous souffrez de psoriasis, de la même manière qu’il peut bénéfique pour l’arthrite ou l’ostéoarthrite.

L’eau de mer nous offre de nombreux avantagesDans ce qui suit, nous vous dirons quelles sont leurs grandes vertus et comment elles contribuent à générer un bon état de santé.

Propriétés de l’eau de mer

Selon la zone où nous nous baignons, l’eau sera légèrement différente, mais sa composition est très similaire. Le L’eau de mer contient du zinc, de l’iode, du potassium et des oligo-éléments qui soignent notre peauIl est parfait comme antibiotique naturel, il aide à cicatriser les blessures de notre peau.

Nager dans la mer parmi les vagues nous aide à nous détendre, les muscles sont relâchés et nous nous remettons de blessures articulaires. Parfait si vous êtes en cours de réhabilitation ou en post-opératoire.

Les rhumatismes bénéficient de l’eau salée qui les soulagent de la douleur intense produite par l’arthrite ou l’arthrose.

  • Contient du magnésium dans l’eau, calme et élimine l’anxiété. C’est pourquoi vous aurez remarqué que lorsque vous terminez votre journée à la plage, vous êtes beaucoup plus détendu, calme et sans stress.
  • L’exercice en bord de mer, sur le rivage ou sur la promenade, aide à se vider l’esprit. Profitez des longues promenades pour vous vider l’esprit, plus la texture de le sable agit comme un exfoliant et vous aurez des talons parfaits.
  • L’eau de mer est également utilisée pour traiter les problèmes de foie et de reinsVous allez régénérer les cellules qui sont endommagées par la cirrhose, par exemple. Si vous buvez de petites quantités d’eau de mer, vous y arriverez. Dans certains cas, ceux qui souffrent d’insuffisance rénale et qui boivent de petites quantités d’eau de mer les aident à ne plus souffrir de vertiges ou de vomissements.
  • Comme nous l’avons mentionné, l’eau de mer traite l’eczéma dans les psoriasis. La peau morte est enlevée et les démangeaisons sont évitées.
  • Traite les problèmes d’insomniePasser un peu de temps sur la plage fatigue la personne car la mer se détend et la brise marine est bonne pour nos poumons.