Malgré le beau temps, les changements soudains de température signifient que nos défenses tombent et nous attrapons un rhume sans nous y attendre. Afin de pouvoir poursuivre nos vacances ou pour que notre retour au travail ne soit pas trop mauvais, nous vous laissons quelques conseils pour couper le froid rapidement.

Les fumées d’eucalyptus et d’autres herbes qui aident à décongestionner les voies de passage sont les plus recommandées. En plus de prendre beaucoup de la vitamine C pour rétablir nos défenses à 100%.

L’une des maladies les plus courantes dans le monde car elle est relativement facile à attraper, un changement de une température abrupte ou le fait d’être entouré d’une personne atteinte de la maladie pourrait être la clé de notre chute aussi.

Index

  • 1 Que faire quand on a un rhume
  • 2 Des remèdes maison pour soigner un rhume

Que faire quand on a un rhume

  • Soyez au courant de toute premier signe de rhume. C’est une excellente clé pour contrer ses effets par la suite.
  • Gardez toujours la corps à bonne température. Vous devez garder une bonne température même si vous avez chaud à cause de la fièvre.
  • Le fait d’avoir la des pieds chauds.
  • Consommez de préférence nourriture chaude jamais rien de trop froid ou de trop glacé.
  • Utilisez des tissus propres ou jetables.

Des remèdes maison pour soigner un rhume

  • Boire de la soupe au poulet avec des légumes, de préférence de l’ail et de l’oignon.
  • Boire du thé au sureau parce qu’il atténue les symptômes. Vous devez récupérer les baies et les faire bouillir.
  • Le gingembre est l’une des plus efficaces pour soulager les symptômes du rhume. N’hésitez pas à l’ajouter à votre infusion préférée
  • Sentir l’ail Le broyage peut vous aider à dégager vos narines.
  • Le thé au miel ou la propolis peut être très efficace pour soulager non seulement les symptômes du rhume mais aussi ceux de la gorge.

Ce ne sont là que quelques idées dont nous pouvons nous inspirer chaque fois qu’un froid prennent soudainement le relais pendant deux semainescar comme vous le savez, une grippe légère, un rhume avec ou sans l’aide de médicaments dure 14 jours.